MONSERRAT CALDERÓN

Psicologa y Psicoterapeuta con Orientación en Focusing. Trainer en Focusing.
Luis Aznar Otin: Profesor de yoga y yogaterapia por la AEPY y por la Escuela de Yoga y Psicología Transpersonal de Pilar Iñigo.
Ambos dirigimos CENTRO KAERU, YOGA Y PSIOLOGÍA, un espacio que nace para proporcionar recursos a las personas interesadas en el autoconociento, el desarrollo y la búsqueda del bienestar personal.
Hemos realizado varios talleres combinando focusing con yoga en Madrid y en Zaragoza:
-“Despejándote”: Focusing “despejar un espacio” + Yoga.
-“Escuchando sensaciones”: Focusing ” despejar un espacio y escuchar sensaciones corporales sentidas” + Yoga


El taller consta de una sesión de yoga donde realizaremos una preparación corporal para después pasar a despejar el espacio.

El objetivo principal es conectar con ese espacio que cada uno/a tenemos dentro de nosotros/as y que nos proporciona calma, consuelo y claridad para gestionar nuestras emociones o conflictos desde otra perspectiva.

Nos beneficiaremos de una técnica corporal como el yoga para conectar con nuestro cuerpo y de otra técnica corporal como el Focusing para habitarlo y sentirlo.